BMI지수1 bmi지수 계산법 총정리! 체중 관리에 관심이 많아지면서 BMI 지수 계산법에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 오늘은 BMI 지수의 개념부터 계산법, 그리고 구간별 체형 분석까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.BMI 지수의 정확한 이해와 중요성BMI(Body Mass Index) 지수는 체중과 신장을 이용하여 지방의 양을 추정하는 비만도 측정법입니다. 세계보건기구(WHO)에서 제시한 이 지표는 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 비만도 측정 방법으로, 나이와 성별에 관계없이 누구나 쉽게 자신의 체형을 파악할 수 있습니다. BMI 지수가 건강관리에서 중요한 이유는 비만이 각종 성인병과 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등 다양한 질병의 위험도를 예측하는 데 도움이 되며, 적정 체중을 유지하기 위한 기준점으로 활.. 2024. 12. 15. 이전 1 다음
