반응형 포스파티딜세린1 포스파티딜세린 효능 [가격, 부작용, 식약처인증, 추천, 음식] 총정리! 나이가 들수록 기억력이 감퇴하고 집중력이 떨어지는 것을 경험하신 적 있으신가요? 오늘은 두뇌 건강의 핵심 영양소로 주목받고 있는 포스파티딜세린에 대해 자세히 알아보겠습니다.건강한 두뇌를 위한 필수 영양소, 포스파티딜세린이란?포스파티딜세린은 우리 몸의 세포막을 구성하는 핵심 인지질의 일종입니다. 특히 뇌세포막의 15-20%를 차지할 정도로 뇌 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 인지질이란 세포막을 형성하는 지질 성분으로, 세포의 구조와 기능을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 우리 몸에서 포스파티딜세린은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:신경전달물질의 원활한 전달을 돕습니다뇌세포 간 신호전달을 촉진합니다세포막의 유동성을 조절합니다두뇌의 포도당 대사를 개선합니다나이가 들수록 체내 포스파티딜세린의 생성량이.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
