반응형 식물성멜라토닌 효능1 식물성멜라토닌 효능 [부작용, 영양제, 추천, 가격] 알아볼까요? 불면증으로 고민하시는 분들이 많아지면서, 최근 식물성 멜라토닌에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 식물성 멜라토닌의 정의부터 놀라운 효능까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.자연의 수면 영양제, 식물성 멜라토닌이란?식물성 멜라토닌은 체리, 바나나, 귀리 등 자연에서 얻을 수 있는 멜라토닌을 말합니다. 우리 몸에서 분비되는 멜라토닌과 동일한 구조를 가지고 있어 체내 흡수율이 높고, 부작용이 적다는 특징이 있습니다. 합성 멜라토닌과 비교했을 때 식물성 멜라토닌의 가장 큰 장점은 자연스러운 흡수와 배출입니다. 합성 멜라토닌이 일시적으로 높은 농도로 혈중에 존재하는 반면, 식물성 멜라토닌은 체내에서 더 오랫동안 완만하게 작용합니다.식물성 멜라토닌의 놀라운 7가지 효능1. 수면의 질 개선 효과식물성 멜라토닌은 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
