반응형 목디스크완치1 목디스크 초기 증상 [치료방법, 목디스크에 좋은운동] 전문의 정리 안녕하세요, 오늘은 현대인들의 고질병으로 꼽히는 목디스크에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 특히 초기 증상과 원인에 대해 상세히 살펴보고, 언제 병원을 방문해야 하는지 명확한 기준을 제시해드리겠습니다.① 목디스크, 무엇이 문제일까?목디스크는 경추 추간판이 밀려나와 신경을 압박하면서 통증과 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 우리 목에는 7개의 경추뼈가 있는데, 이 뼈 사이사이에 있는 추간판이 손상되면서 발생하게 됩니다.목디스크가 발생하는 주요 원인잘못된 자세로 인한 만성적인 압박장시간 고개를 숙이는 자세컴퓨터 작업 시 구부정한 자세휴대폰 사용 시 목을 숙이는 자세갑작스러운 충격이나 사고교통사고로 인한 목 손상운동 중 발생하는 급격한 충격무리한 동작으로 인한 손상노화로 인한 자연적인 퇴행나이가 들수록 추간.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
