반응형 갱년기 극복1 갱년기증상 30가지, 전문 총정리 안녕하세요, 오늘은 많은 중년 여성분들이 겪고 계신 갱년기에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 갱년기는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만, 미리 준비하고 현명하게 대처한다면 훨씬 수월하게 이 시기를 보낼 수 있습니다.갱년기란 무엇일까요?갱년기는 여성의 난소 기능이 점차 감소하면서 나타나는 신체적, 정신적 변화를 말합니다. 의학적으로는 '폐경 전후의 이행기'라고 하며, 에스트로겐이라는 여성호르몬의 분비가 감소하면서 다양한 증상이 나타나게 됩니다.보통 45세에서 55세 사이에 시작되며, 이 시기는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 일부 여성들은 40세 초반에 시작되기도 하고, 어떤 분들은 55세가 넘어서야 증상을 경험하기도 합니다.갱년기가 찾아오는 시기와 원인갱년기의 주된 원인은 난소에서 분비되는 여성호르몬.. 2024. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
