치질 증상 [자가치료법, 약, 수술비용, 수술후회복기간] 총 정리!

많은 사람들이 한번쯤 경험하게 되는 치질. 불편하고 민감한 부위라 병원 방문을 망설이게 되는데요. 오늘은 치질의 정확한 정의부터 증상, 자가진단 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

① 치질이란? 증상과 원인 완벽 분석

치질의 정의와 유형

치질은 의학용어로 '치핵(痔核)'이라고 하며, 항문 내부나 외부의 정맥이 확장되어 발생하는 질환입니다. 항문 주변의 혈관이 늘어나고 부풀어 올라 생기는 질환으로, 크게 내치핵과 외치핵으로 구분됩니다.

치질의 종류는 발생 위치에 따라 다음과 같이 나뉩니다:

• 내치핵: 항문 안쪽에 생기는 치핵
• 외치핵: 항문 바깥쪽에 생기는 치핵
• 혼합치핵: 내치핵과 외치핵이 동시에 있는 경우

내치핵과 외치핵의 차이점

• 내치핵의 특징

• 항문 안쪽 점막에 발생
• 초기에는 통증이 거의 없음
• 배변 시 출혈이 주요 증상
• 심해지면 항문 밖으로 탈출
• 치핵이 돌출되었다가 저절로 들어가기도 함

• 외치핵의 특징

• 항문 바깥쪽 피부에 발생
• 만지면 덩어리가 만져짐
• 통증이 주요 증상
• 혈전이 생기면 심한 통증 발생
• 피부 색깔이 보라색이나 청색으로 변함

치질 발생의 주요 원인

치질은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인을 살펴보면:

• 잘못된 생활습관

• 오래 앉아있는 직업
• 불규칙한 배변 습관
• 변기에서 오래 있는 습관
• 과도한 힘주기

• 식습관 문제

• 매운 음식 과다 섭취
• 섬유질 부족
• 수분 섭취 부족
• 과도한 음주

• 그 외 요인들

• 임신과 출산
• 유전적 요인
• 비만
• 항문 주변 압박

② 치질 자가진단 체크리스트

치질 의심 증상 8가지

① 항문 출혈

• 선홍색 출혈이 변기나 휴지에서 발견
• 변을 볼 때 출혈이 동반됨

② 항문 주변 통증

• 앉아있을 때 불편감
• 걸을 때 통증 발생

③ 항문 가려움

• 지속적인 가려움증
• 야간에 심해지는 경향

④ 점액성 분비물

• 항문에서 분비물이 나옴
• 속옷이 젖는 증상

⑤ 항문 돌출감

• 배변 시 무언가 튀어나오는 느낌
• 돌출된 부위가 만져짐

⑥ 배변 습관 변화

• 변비나 설사가 반복됨
• 배변 시 통증 동반

⑦ 항문 주변 부종

• 항문 주위가 붓고 단단해짐
• 만지면 압통이 있음

⑧ 배변 후 불쾌감

• 배변 후에도 잔변감이 있음
• 청결 유지가 어려움

치질 단계별 특징

1단계:

• 경미한 출혈만 있음
• 돌출은 없음
• 일상생활 가능

2단계:

• 배변 시 돌출되었다가 저절로 들어감
• 통증이 시작됨
• 가벼운 불편감

3단계:

• 배변 시 돌출되고 손으로 밀어넣어야 함
• 통증이 심해짐
• 일상생활 어려움

4단계:

• 항상 돌출된 상태
• 심한 통증과 출혈
• 수술적 치료 필요

긴급 병원 내원이 필요한 위험 신호

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다:

• 과다 출혈로 인한 어지러움
• 심한 항문 통증이 지속될 때
• 고열이 동반될 때
• 항문 주변이 심하게 붓고 열감이 있을 때
• 배변이 전혀 안될 때
• 항문에서 악취가 나는 분비물이 나올 때

이러한 증상들은 단순 치질이 아닌 다른 중증 질환의 신호일 수 있으므로, 전문의의 진찰이 반드시 필요합니다.

치질은 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 빠른 회복이 가능합니다. 위에서 설명한 증상들이 있다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

③ 집에서 할 수 있는 치질 자가치료법

생활습관 개선 방법

치질의 성공적인 관리와 치료를 위해서는 일상생활에서의 올바른 습관이 매우 중요합니다.

• 배변 습관 개선

• 규칙적인 배변 시간 정하기
• 변의를 참지 않고 즉시 화장실 가기
• 변기에 앉아있는 시간 10분 이내로 제한
• 힘주어 변을 보지 않기

• 청결 관리

• 배변 후 부드러운 휴지나 물티슈 사용
• 앞에서 뒤로 닦기
• 미지근한 물로 항문 부위 세척
• 세척 후 완벽하게 건조시키기

효과적인 좌욕 방법

좌욕은 치질 증상 완화에 매우 효과적인 방법입니다. 올바른 좌욕 방법을 알아보겠습니다.

• 좌욕 준비물

• 좌욕기 또는 넓은 대야
• 38-40도의 따뜻한 물
• 깨끗한 수건
• 타이머

• 좌욕 단계
  
  ① 좌욕기에 따뜻한 물을 채움
  ② 항문이 잠길 정도로 앉기
  ③ 10-15분간 유지
  ④ 하루 2-3회 실시
• 좌욕 시 주의사항

• 물 온도 반드시 확인
• 좌욕 시간 준수
• 물 깊이 5-10cm 유지
• 좌욕 후 부위를 부드럽게 건조

식이요법과 운동

• 권장 식품

• 식이섬유가 풍부한 채소와 과일
• 통곡물 (현미, 귀리 등)
• 발효식품 (요구르트, 김치)
• 수분이 많은 식품

• 피해야 할 식품

• 매운 음식
• 카페인이 많은 음료
• 알코올
• 기름진 음식

• 추천 운동

• 가벼운 산책
• 수영
• 요가
• 골반 강화 운동

④ 치질약 선택과 복용 가이드

처방약 vs 일반의약품

• 처방약의 특징

• 증상에 따른 맞춤 처방
• 강한 소염, 진통 효과
• 보험 적용 가능
• 정기적인 의사 상담 필요

• 일반의약품의 특징

• 약국에서 즉시 구매 가능
• 비교적 가벼운 증상에 적합
• 가격이 저렴한 편
• 자가 관리용으로 적합

연고와 좌약의 장단점

• 연고의 장단점 장점:

• 외부 도포가 쉬움
• 즉각적인 통증 완화
• 사용이 간편함
• 부위 지정 도포 가능

단점:

• 옷에 묻을 수 있음
• 효과 지속시간이 짧음
• 내치핵에는 효과가 제한적

• 좌약의 장단점 장점:

• 내치핵 치료에 효과적
• 효과가 오래 지속됨
• 야간 사용에 적합
• 깊숙한 부위까지 도달

단점:

• 삽입이 불편할 수 있음
• 녹으면서 불쾌감 발생
• 외출 시 사용이 어려움

치질약 효과적으로 사용하는 방법

1. 연고 사용법
   
   ① 항문 주변을 깨끗이 세척
   ② 부드러운 수건으로 물기 제거
   ③ 적당량을 손가락에 묻혀 도포
   ④ 원을 그리듯 부드럽게 바르기
   ⑤ 도포 후 10분간 휴식
   
   
2. 좌약 사용법
   
   ① 배변 후 항문 청결 유지
   ② 좌약을 포장에서 꺼내기
   ③ 옆으로 누운 자세에서 삽입
   ④ 15-20분 정도 누워있기
   ⑤ 가능하면 야간에 사용
   
   
3. 약물 사용 시 주의사항

• 정해진 용량과 횟수 준수
• 증상이 악화되면 즉시 중단
• 임신 중에는 의사와 상담 필수
• 알레르기 반응 확인
• 2주 이상 증상이 지속되면 병원 방문

이러한 자가 치료법들은 경증의 치질에 효과적이지만, 증상이 심각하거나 2주 이상 지속된다면 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

⑤ 치질 수술 방법과 비용

수술 종류별 장단점

• 고무밴드결찰술 장점:

• 간단한 시술로 빠른 회복
• 입원이 필요 없음
• 비용이 저렴함
• 통증이 비교적 적음

단점:

• 심한 치핵에는 부적합
• 재발 가능성 있음
• 여러 번 시술이 필요할 수 있음

• 레이저 치핵제거술 장점:

• 출혈이 적음
• 회복이 빠름
• 통증이 적음
• 일상생활 복귀가 빠름

단점:

• 비용이 비쌈
• 보험 적용이 안됨
• 심한 치핵에는 부적합

• 절제술(수술) 장점:

• 완벽한 치핵 제거 가능
• 재발률이 낮음
• 보험 적용 가능
• 근본적 치료 가능

단점:

• 수술 후 통증이 심함
• 회복기간이 김
• 합병증 위험 있음

실제 수술 비용 분석

• 고무밴드결찰술

• 시술 비용: 20-30만원
• 재시술 시 추가 비용 발생
• 외래 시술로 진행

• 레이저 치핵제거술

• 수술 비용: 150-300만원
• 비급여 항목으로 병원별 차이
• 입원비 별도

• 절제술

• 수술 비용: 200-300만원
• 입원비: 3-5일 기준 30-50만원
• 마취비: 30-50만원

보험 적용 여부와 실비보험

• 국민건강보험 적용

• 절제술: 보험 적용 (본인부담 20%)
• 고무밴드결찰술: 일부 적용
• 레이저 시술: 비급여

• 실비보험 보장

• 수술비 대부분 보장
• 입원비 보장
• 통원치료비 보장
• 약제비 보장

⑥ 수술 후 회복기간과 관리

단계별 회복 과정

• 수술 직후~3일

• 통증이 가장 심한 시기
• 배변 어려움
• 출혈 가능성 있음
• 거동 제한적

• 4일~1주일

• 통증 점차 감소
• 배변 조절 가능
• 일상생활 부분 가능
• 가벼운 활동 시작

• 2주~1개월

• 상처 회복 진행
• 일상생활 거의 가능
• 가벼운 운동 가능
• 식사 제한 완화

주의사항과 식단 관리

• 주의사항

• 과도한 활동 금지
• 좌욕 꾸준히 하기
• 청결 유지
• 무리한 배변 금지

• 식단 관리 권장 식품:

• 섬유질 많은 채소
• 수분이 풍부한 과일
• 잡곡밥
• 유산균 식품

• 피해야 할 식품:

• 매운 음식
• 알코올
• 카페인
• 기름진 음식

재발 방지를 위한 생활수칙

• 기본 수칙

• 규칙적인 배변 습관
• 적절한 운동
• 충분한 수분 섭취
• 스트레스 관리

• 생활 습관

• 장시간 앉아있지 않기
• 정기적인 운동하기
• 체중 관리
• 휴식 시간 확보

⑦ 치질 예방을 위한 생활 수칙

일상생활에서 실천할 수 있는 예방법

• 기본 생활습관

• 규칙적인 생활
• 충분한 수면
• 스트레스 관리
• 적정 체중 유지

• 위생 관리

• 배변 후 깨끗이 닦기
• 항문 주변 청결 유지
• 면소재 속옷 착용
• 주기적인 좌욕

권장 운동과 식습관

• 추천 운동

• 하루 30분 걷기
• 골반 근력 운동
• 스트레칭
• 수영

• 운동 시 주의사항

• 과도한 운동 금지
• 갑작스러운 운동 피하기
• 적절한 휴식 취하기
• 단계적 운동 강도 높이기

• 권장 식습관

• 하루 세 끼 규칙적 식사
• 천천히 꼭꼭 씹어 먹기
• 과식 피하기
• 식이섬유 충분히 섭취

화장실 습관 개선 방법

• 올바른 배변 자세

• 허리 곧게 펴기
• 발을 딛는 높이 조절
• 힘주지 않기
• 복압 조절하기

• 배변 시간 관리

• 규칙적인 시간에 가기
• 10분 이상 앉아있지 않기
• 변의 참지 않기
• 아침 식후 30분 활용

• 화장실 환경

• 적절한 온도 유지
• 환기 관리
• 편안한 변기 높이
• 청결한 환경 유지

이러한 예방법들을 일상생활에서 꾸준히 실천한다면, 치질 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 규칙적인 생활습관과 올바른 식습관은 치질 예방의 기본이 됩니다.

 

변비에좋은음식 [변비해결방법,변비가심할때] 전문의 정리

 

허리디스크 초기 증상 [치료법, 허리디스크에 좋은운동, 병원] 전문의 가이드

 

목디스크 초기 증상 [치료방법, 목디스크에 좋은운동] 전문의 정리